the Diet Building

最近（ダイエットと言うほどでもないが）太らないために、
食べ物やサプリメントに少し凝っているところだが、
漢方のダイエット食品「天天素」の副作用で死亡事故が起きたというニュースを知り、
ちょっと他人事ではないと思った。
特に輸入物は怖い。
天天素には向精神薬「マジンドール」や未承認薬「シブトラミン」が含まれているという。
漢方だから安全というわけでもないのな。
やはり適度な運動が一番。